¿Cansancio y placer son compatibles?
Entre placer y estrés hay un vínculo, físicamente hay un eje, hipotálamo-suprarrenal. Me pongo nerd… El hipotálamo es una glándula del cerebro que regula las hormonas, todas. Las del placer y las del estrés, y es quien decide, en resumidas cuentas. El cortisol no es “malo”, es necesario, en su justa medida. ¿Qué pasa cuando […]
Ciclar sí impota.
Nacer Cíclicas no es para padecerlo, es para cuidar nuestra salud integral. Aprender a ciclar es necesario, al menos lo fue para mí, y lo aprendí de adulta. La educación que recibí en mi colegio fue desde el miedo y la desinformación, y como ya sabemos, desde una visión muy recortada de lo que verdaderamente […]
Menstruar no duele.
Aunque te creo profundamente si me dices que tienes dolores menstruales. Yo también los padecí por muchos años, te comprendo. Es por eso que deseo compartirte mi recorrido, mis experiencias y vivencias que me llevaron de padecer mis menstruaciones a gozarlas, sin ningún intento de romantizar nada. Hay tanto que hacemos en el cotidiano que […]